Manual饮食常识 
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2024-02
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12种可能取代米饭面条的减肥主食每天吃1种偷偷的变瘦
减肥连续是一个长久的话题。然而现正在社会物质丰盛。很容易就吃多了，吃胖了。 肥胖导致肉体走样，只是最初的再现，时候长了不只会影响你的片面气质，还会影响到身体的壮健题目，导致一系列的肥胖并发症。 许多人平素吃的主食是...MORE>
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2024-02
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食品这么多为什么大米是主食？ 大米，正在许多人的概念里，即是果腹的一碗饭。然而千百年来，为什么大米会成为主食？为什么它会被誉为“五谷之首”？ 中国人吃大米的史书依然有7 000多年了。据闭系揣摸，远古石器时期，正在今日中国国界的南方湿润地带，咱们...MORE>
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2024-02
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bandao.com“糖友”可能吃主食不过要谨慎→ 刚患上糖尿病的孙阿婆听近邻邻人说，得了糖尿病可不行吃主食了！这可把孙阿婆愁坏了。“糖友”事实能不行吃主食呢？徐汇区虹梅街道社区卫生效劳中央的毛秀英大夫实时为孙阿婆和宽大“糖友”们带来了科普：能够吃，但要定量，并优先遴选...MORE>
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bandao.com【科普】“糖友”能够吃主食然则要当心→ 刚患上糖尿病的孙阿婆听隔邻邻人说，得了糖尿病可不行吃主食了！这可把孙阿婆愁坏了。“糖友”毕竟能不行吃主食呢？徐汇区虹梅街道社区卫生供职核心的毛秀英大夫实时为孙阿婆和雄伟“糖友”们带来了科普：能够吃，但要定量，并优先采取...MORE>
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长肉最猛的4大主食油条米饭都排不上号热量高有些人天天吃 bandao.com主食是为身体供给重要能量的食品，处理温饱，知足身体养分的需求，比方米饭、面条、包子等等，是咱们通常选用的主食，但有的主食热量优劣常高的，通常吃会填补身体的担当，容易发胖； 是以主食的遴选也很主要，...MORE>
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2024-02
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主食爱吃这10种食品的人很少生病易长命 许多长命的白叟都爱喝粥。他们每天早上，用50克燕麦片和250克开水泡两分钟就做成粥。 幼米含有雄厚的卵白质、维生素和矿物质，可能滋补脾胃、低落血糖和血脂主食，还能抗衰老。 况且对五脏有益，对肠胃有补，能增进津液、加...MORE>
