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bandao.com什么叫主食呢?

2023-06-11 17:34:49
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  bandao.com主食大日常指广泛黎民一曰三餐往往性食用、可能知足人体根基能量和养分需求的食品。古代意思上的主食大日常以淀粉(碳水化合物)为主的米面食物,如米饭、馒头、面条或以其他谷物(玉米、高粱主食、幼米、莜麦等)、薯类(马钤薯、番薯)筑造而成的食品。跟着社会经济的发扬和糊口水准的降低,今多人餐桌上的主食物种和比例也正在继续转变,除了古代米面主食表,肉蛋奶、水产、果蔬类食物的比例慢慢增大,今世主食的观念和内在正在继续更新主食。

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