bandao.com饺子，别名水饺，原名“娇耳”，是陈腐的汉族古板面食，是中国北方大局限区域每年春节必吃的年节食物，深受中国辽阔百姓喜欢。

　　馒头，又称之为馍、馍馍，汉族古板面食，一种用面粉发酵蒸成的食物，形圆而隆起。本有馅，后北方称无馅的为馒头，主食有馅的为包子。江浙沪区域，没有包子一词，有馅无馅都叫馒头，广泛人们选拔馒头来行动主食。

　　炒面是用鲜面条，五花肉，油菜等用炒造的要领做出来的面条。色泽金黄，色彩多样，勾人食欲。滋味更是鲜香味美，平淡美味。

　　饭团，是日本的古板食物，紧要食材是米饭，紧要配料是鱼片等。创造家可遵照自身的喜欢增添配料，亦可遵照片面喜欢创变成多种样式的饭团。

　　葱油饼是天津区域汉族特性幼吃的一种，属闽菜或鲁菜菜系。中国福筑，山东，上海等地也有该幼吃。口胃香咸，紧要用料为面粉和葱花。是陌头、夜市的常见食物。

　　咖喱饭，肉：牛肉、猪肉、鸡肉均可，切成幼块 菜：土豆——切块（幼少许），胡萝卜——切丁，洋葱——切成幼块 ，调料：食用油，盐，咖喱粉

　　包子是一种陈腐的汉族面食，包子日常是用面粉发酵做成的，巨细凭据馅心的巨细有所差别，最幼的能够称作幼笼包，其他按序为中包、大包。

　　煎饼为汉族主食，以山东为盛，开头甚早。是将五谷杂粮磨成面糊，倒入烧热的鏊子，再用煎饼筢子铺平烙造而成。煎饼色泽金黄，酥软适口，bandao.com深受行家喜欢。

　　一餐饭并不正在于厨艺秤谌有多高深，选材有多繁复。只绝望简、养分，好吃。就足以让心思安静而愉悦，懒人必备的疾手饭哦~疾来学学吧！

　　花卷是一种陈腐的汉族面食，能够做成椒盐、bandao.com麻酱、葱油等各样口胃。花卷养分丰饶，滋味鲜美，做法容易。

　　料汁浇正在饭上发出滋滋的响声，剔透剔透的米被滑润的煲底烧出的一层金黄的锅巴，与丰饶的配菜拌正在沿道吃起来棒极啦~

　　八宝粥别名腊八粥，佛粥，汉族古板节日食物。是一种正在腊八节用由大麦米、白芸豆、赤豆、绿豆多种食材熬造的粥。

　　炒年糕是年糕的特性服法。它有良多种做法，差其它做法用到差其它原料，每一种都厚味适口，养分丰饶。自古代宣传入朝鲜半岛，这种中国的百姓饮食取得了韩国贵族的喜欢。

　　蛋包饭是日本一种对比一般且很受青睐的主食，由蛋皮包裹炒饭而成的菜肴。日常是将鸡蛋煎成厚薄匀称的蛋皮，再放上炒好的炒饭、韩式辣椒酱、番茄酱、色拉油和其他各样资料包好造成。

　　葱花饼是用葱花做成的饼，北方食用的对比多。bandao.com单吃时的葱香围绕口中，假若再配上些幼菜，一碗米粥，可称为一道养分厚味的中式幼餐。 还可卷入喜好的食材、涂上喜好的酱料一同食用！

　　南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能医治胃内食品的接收速度，使糖类接收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食品的排空，左右饭后血糖上升。

　　臭豆腐是中国汉族特性幼吃之一，宣传于中华，及天下其他地方的豆腐发酵成品。其名虽俗气、却表陋内秀、平中见奇、积厚流光，是一种极具特性的汉族古板幼吃，陈腐而古板，曾经品尝，常令人不能自歇，一尝为疾。

　　扬州炒饭别名扬州蛋炒饭，是江苏扬州经典的汉族幼吃。风韵各异，种类繁多，创造严密，加工讲求，器重配色，拥有原汁原味”的特性。bandao.com主食菜谱_主食做法大全_图解主食何如做好吃_主食的最大略创造门径_美食天地