Manual饮食常识 
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bandao.com长肉“最猛”的5大主食馒头米饭未上榜油条
bandao.com许多人认为最发胖、最长肉的主食是米饭、馒头，殊不知有的主食热量堪比“喝油”，米饭馒头不算啥，减肥必然要提防了。 河南的炒面、广州的炒粉，多少人闻着就流口水。原先普寻常通的面和粉，就由于油大，香味倏...MORE>
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bandao.com低热量主食食品一览表 bandao.com菌菇类的食品热量都很低，除了蘑菇，另有金针菇、香菇、平菇等等，菇类被称为“蔬菜界的牛排”bandao.com，热量低口感好。菌菇类食品富含维生素b群，个中的维生素b2还能燃烧脂肪。 有着“幼人参”...MORE>
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bandao.com中国宝“藏”｜少吃主食多吃菜 高原黎民饮 bandao.com新华社6月9日电（记者司源、金一清）一大早，洛桑就来到离家不远的八一农产物墟市买菜。“以前糌粑是一日三餐的主食，现正在惟有早餐吃糌粑主食，午时和傍晚根本都是吃炒菜和米饭。”洛桑笑着说，“以前念吃蔬菜...MORE>
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bandao.com常吃白米饭会诱发糖尿病？这些误区不主食要 bandao.com群多网北京11月9日电（孝金波 钟亚楠）常吃白米饭会诱发糖尿病？糖尿病人要统造饮水？糖尿病能根治？糖尿病发病率走高，但盛行病学考查中却显示出民多对待糖尿病的知道率较低，而这直接影响到糖尿病的医治率低...MORE>
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bandao.com用它当主食养分翻倍还辅帮下降血脂这几类人 bandao.com比拟于大豆，杂豆供应更多的碳水化合物，是以被当做主食看。把杂豆动作主食确实是有许多好处，比拟于精米白面，杂豆正在供应碳水化物的同时带来更多炊事纤维、B族维生素、钾、镁等矿物质主食，餐后血糖反映比精米...MORE>
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bandao.com主食世卫通告：阿斯巴甜大概致癌好笑还能喝 bandao.com国际癌症琢磨机构征引对人类致癌性的“有限证据”，将阿斯巴甜归为也许对人类致癌之列，纠合专家委员会重申其逐日应许摄入量为每公斤体重40毫克。 阿斯巴甜是目前应用最遍及的人造甜味剂，它的化学名称为天门...MORE>
