bandao.com家里有幼诤友的父母正在烧饭的情形下，主食平时都是念尽想法造做出许多不相似的食材，因为幼诤友的嘴唇全是较为苛刻的，不单重视口胃更重视色香味俱全。正在造做正餐的情形下，父母们也不必一味的逐日给宝宝吃米饭，还能够适度的变吐花式造做正餐。主食今日就来沿道看一看相闭正餐的少许相闭食谱。

　　TIPS：这款蔬菜中的维他命和甲基纤维素也许增添稻米中的养分因素，让幼宝宝取得更全方位的养分因素。

　　1.将鸡脯肉切碎用水淀粉搞好，放进用大骨汤煮软的红萝卜和西兰花做的汤中煮开。

　　TIPS：菠菜的养分利用代价很高，每100克西兰花中带有卵白2.6克，bandao.com是蔬菜生果中卵白质含量最大的品种之一。主食新手妈妈们肯定要多做给孩子吃。

　　TIPS：淮山药鼓动消化健脾养胃，补肺气，bandao.com针对肠胃弱、时时腹泻、消化汲取差的幼宝宝很有协帮。

　　2.稻米Байду номын сангаас洗整洁滚水侵泡1钟头，再增加适量滚水煮至米酥汤稠。

　　TIPS：黑芝麻粉中含有维他命、矿物和不饱和脂肪，主食主食有润肺止咳补肾壮阳，又利肠润肠的效用，而且还也许使幼宝宝的秀发越来越黝黑。bandao.com主食菜谱大全_