bandao.com孩子天禀好动1天没出门就极端难受，这几天咱们这下又连续下雨，孩子正在家憋的都速发霉了，老吵着要出去。这日早上他一道来就看到窗表雨停了，康笑的不得了，吵着他奶奶叫他奶奶带他出去玩，娃奶奶说：一出去就跟几个幼好友跑来跑去你追我赶的，两只脚都没停过，到正午叫他回来用饭都要叫半天还舍不得回来，直到所有幼好友都回家了，他才肯走，还要把人家送回去才肯回来，他奶奶也是无可如何啊。

　　回抵家里我一摸娃的衣服都湿透了，快捷给娃换了一身干的衣服，大寒天的幼孩穿的都对照多主食，出去跑一会就会热的流汗，倘若衣服增减不实时，宝宝就极端容易生病，因此当宝宝停下来没有运动了，就要实时给宝宝增加衣服，否则宝宝就很容易生病，加倍是那些反抗力差的宝宝，宝妈更要戒备了，除了戒备保暖防寒除表，宝妈可能给宝宝的饮食上做少少调动，常给宝宝吃些巩固反抗力的辅食，帮帮宝宝巩固体质，抵御病菌和细菌的入侵。

　　1.将黑米洗净晾干晒干，放入研磨器中搅碎，用筛网过滤，然后再把黑米粉放入研磨器中正在搅碎，让黑米粉更仔细，轮回两三次主食，筛出来的黑米粉就会很细和面粉差不多，怕繁难的话可能直接买超市里现成的，再将计划好的油和配方奶倒入黑米粉中搅拌平均备用

　　2.接着取一个大一点的容器和一个幼的碗，将鸡蛋打入容器中，戒备蛋黄和蛋清要分脱节，蛋清内里肯定不要有蛋黄，免得影响叮咛，蛋清装入大的容器中，蛋黄装入幼碗中，起初叮咛蛋清，白糖分两次参预，第一次叮咛至起幼泡泡，第二次参预后，叮咛至打蛋器提起能拉出坚挺的角不会掉落即可（没有电动打蛋器的买个手动的几块钱，差不多要打10几分钟也是有这种效益的）

　　3.将鸡蛋倒入黑米糊中搅拌平均，叮咛好的蛋清分两次参预黑米糊中，用切拌式方法上下翻板，将蛋清和黑米糊搅拌平均，可能多搅拌几次，搅拌后的形态和浓浓的米糊差不多

　　4.拿一个方形的碗，正在碗的边沿刷上一层油或者垫上一层油纸也行，没有方描画器的就用家里装菜的陶瓷碗碟也行，然后将搅拌好的黑米糊倒入碗中摊平，正在拿起碗正在桌布上颤抖几下，让气泡跑出来，如此蒸出来的蒸糕气孔会对照细腻少少

　　5.接着将碗放入锅中隔水蒸20分钟，再焖5分钟主食，出锅后将黑米糕倒扣正在砧板上，切成适合宝宝抓的巨细就可能给宝宝吃了

　　幼贴士：黑米有“天下米中之王”的美称，它含有丰厚的卵白质和各类养分元素，也是巩固免疫力的绝佳食材，有帮于宝宝改正血亏促使身体骨骼和智力发育，永恒食用还能改正人的体质，同时还能进步宝宝身体的免疫体例，帮帮宝宝抗拒表界的病菌和细菌，让宝宝一冬天都不伤风。

　　不表黑米比平淡大米会更硬少少，常日拿来煮粥的对照多主食，这日拿来做成黑米糕，口感松软更细腻，真的是好吃的有点过分了。并且这个黑米糕既可能给宝宝当早餐吃，又可能当零食吃，我家娃具体爱不释手呢！不表再好吃的东西也不行天天吃，隔三差五吃一次就好了，如此宝宝也不会吃腻了，之后也不消也不消为宝宝做辅食而烦恼啦。

　　爱戴的宝爸宝妈们倘若你感触有效，劳烦您点个赞再走呗！感动您的帮帮，倘若另有哪里不明了的可能留言告诉我哦，我看到会第偶尔间回答您的，么么哒~~~返回搜狐，查看更多当主食做零食全豹可能仍是巩固免疫力的绝佳食品不给娃亏损了