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15种杂粮饭的做法养分好吃还顶鼓惋惜懂的人太少
2024-07-04
红豆300克；黑米500克；幼米500克；高粱米200克；薏米300克；燕麦200克；糙米500克 倒入电饭煲中洗涤洗清洁后，到场适量的水浸泡3-5幼时。电饭煲采用粗粮饭，即可。南瓜杂粮饭用料贝贝南瓜半个；三色藜麦3...
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科学消费粮油 裁减杂粮资源耗损
2024-07-04
bandao.com稻谷寻常含有18%～20%的稻壳、1.2%～1.5%的果皮和种皮、4%～6%的糊粉层、2%～3.5%的胚和66%～70%的胚乳，除了淀粉以表，稻谷中60%以上的养分素大部门都聚合正在胚和皮层中。有些...
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bandao.com杂粮吃粗粮记取5个数让你吃对了
2024-07-02
bandao.com当前，越来越多的人初步采纳粗粮这种康健食品，然而，并不是悉数人都清爽吃粗粮的精华。本期，《性命时报》记者特邀养分专家总结吃粗粮的5个环节数字，教你吃对粗粮。 每天吃够20种食品已成为良多养分专家的...
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增产莫忘节杂粮粮减损
2024-07-01
bandao.com“谁知盘中餐，粒粒皆劳碌。”一句朗朗上口的诗句，正在儿时就告诉咱们俭朴粮食不但要内化于心，更要表化于行。 暂时，我国农业开展已迈入新时间，农业分娩水准极度是粮食分娩水准完毕大幅擢升，筑牢粮食平安的...
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bandao.com缓慢控造防脱增发的法门三个月内让你的秀发
2024-07-01
前由于持久脱发掉发被磨折了很多年，长时问下来发缝贼宽，头顶秃秃的像个光辉顶！不单脱发杂粮，头发回通常出油、发痒、素来头发就少，弄的好都不敢洗头了bandao.com，真的超等溃散！结尾是正在妈妈的帮帮下考试种种伎俩，现...
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灵台：幼杂粮成为大伙增收“新引擎”
2024-06-28
6月27日，正在灵台县上良镇三村张村的农田里，笔者看到十多名集体或背着斗、或端着盆，迈着浸稳的脚步，熟练地将一把把荞麦种子平均地洒向土地。金色的土地、用功的身影、瓦蓝的天空，勾画出了一副俊秀地农耕画卷。 麦收后，村民...
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